Медики рассказали, почему дергается глаз и как с этим бороться, пишет Версия.Инфо.
Оказывается, глазной тик может быть вызван как нервным перенапряжением, так и усталостью – чрезмерным использованием компьютера или долгим чтением книг. Вызвать триггер может и злоупотребление алкоголем и никотином, а также прием противоаллергических лекарств и антидепрессантов.
По словам офтальмологов, предотвратить подергивание глаз поможет отдых – полноценный сон и соблюдение режима дня. Кроме того, во время чтения или работы за монитором необходимо давать глазам передохнуть. Не лишним будет использование специальных увлажняющих капель и выполнение зрительной гимнастики.
Специалисты отмечают, что нерегулярный глазной тик не является серьезной проблемой. Однако в случае, если подергивания повторяются постоянно, следует обратиться к врачу.
